綺麗な肌は生姜紅茶で効果が得られます

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◆紅茶が持つ10のパワーとは

 

日頃、

何気なく飲んでいる

紅茶パワーを

あなたはご存知でしょうか?

 

その昔、

中国で紅茶は

不老長寿媚薬」と

言われるほど有名でした。

 

他にも、

イギリスでは

東洋秘薬」と言われ

万能薬として飲まれていたのです。

 

また最近では、

紅茶のパワーに美肌効果があると、

多くのモデルや女優達の間で

注目されています。

 

そもそも、

効果とは

どのようなものでしょうか?

 

今回は、

紅茶から生姜の効果までを

ご紹介します。

 

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◆「紅茶の効果によるメリット」

 

まずは、

紅茶の効果から

見ていきましょう。

 

① 抗酸化防止効果

② ダイエット効果

③ 新陳代謝を高める

④ 殺菌効果

⑤ リラックス効果

⑥ 歯垢・虫歯予防

⑦ 口臭予防

⑧ 成人病予防

⑨ がん予防

⑩ 水虫対策と予防

  (美足効果)

長く飲み続けるために、

シナモンなどの

スパイスを入れてみると

良いですよ。

 

さらに、

生姜を加えると

効果がパワーアップします。

 

◆「生姜の成分による効果と効能」

 

何と生姜は、

百数十種類あると言われる
漢方薬の約8割に

使用されているのです。

 

生姜は、

代謝を凄く活発にして
脂肪燃焼を助けます。

 

これら以外にも、

以下のような

効果や効能があるのです。

 

① 発汗作用

   ⇒ダイエット冷え症改善効果

 

新陳代謝を良くして

体温を上げる作用があります。

 

すると、

血流の改善されることで

消化を助けてくれるのです。

 

そのため、

全ての臓器の働きを

活発にしてくれます。

 

② 利尿作用

  ⇒ 腎臓働き高める

 

利尿効果が上がると

体内に溜まった

余分な水分の排泄を

促してくれるのです。

 

結果として、
むくみが解消されます。

 

また、

肌を内臓から

活性化させるため

美肌効果もあるのです。

 

③ 新陳代謝を高める

 

細胞活性化により、
新陳代謝が高まると

強力な保温効果に繋がります。

 

④ 強力な保湿効果

 

体内の余分水分排出し、

必要な水分だけを

しっかり残すため

強力な保湿効果が持てるのです。

 

このように、

美肌に欠かせない効果が

生姜には数多くあります。

 

◆女性に人気の美肌ドリンクとは

 

紅茶と生姜の効果を

十分に得るために

生姜紅茶がお勧めです。

 

実は、

この美肌ドリンクを

多くのモデルや女優達も

愛飲しているそうですよ。

 

なかには、

サプリメント代わりに

愛飲している人も

多くおられます。

 

そこで、 

生姜紅茶の効果を

挙げてみましょう。

 

① 冷え性

② 高血圧

③ 便秘や下痢

④ むくみ

⑤ 肥満

⑥ うつ気分

⑦ 咳が楽になる

⑧ 発汗

⑨ 血行改善

 

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【生姜紅茶の作り方】

 

生姜紅茶の作り方は

とても簡単です

 

あったかい紅茶の中に、

すり下ろした生姜
2つまみ入れます。

 

次に、

お好みで

黒砂糖やはちみつを

入れたらできあがりです。

最後に、

効果をより高めるために

次のことには注意しましょう。

 

A. 生姜紅茶は

  特に飲むと効果的

 

B. 入浴前に飲む

 

C. 甘味料に白糖を使わず、

  黒砂糖はちみつを使う

 

D. 生姜紅茶を

  1日3~6回飲む

紅茶にも生姜にも、

美容効果が

多く含まれています。

 

こうした二つの要素が入った

生姜紅茶は、

飲み続けることが大切です。

 

綺麗な肌になるためにも、

飲用することを習慣づけましょう。

 

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