プラシーボ効果って?美肌には欠かせない偽薬があった

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何気なく、肌をチェックしていませんか?

 

あなたは、鏡で顔を見るとき、

どんなチェックをしていますか?

恐らく、多くの方が、確認できる部分だけの、

チェックではないでしょうか?

 

特に、

くすみシワシミなどを探していませんか?

これも間違いではありませんが、

あと一歩踏み込んだチェックをしてみませんか?

 

それは、「お肌の触り心地」のチェックです。

これって、意外と盲点になっているんです。

きっと、多くの方が、

毎日肌を触ってます!

と想ったのではないでしょうか?

「だって、洗顔をする時、

お化粧をするときなど、結構触っているよ」

そんな声が、聞こえてきそうです。

実は、この「何気なく触っている」というのが、

本来の肌のさわり心地を鈍らせているのです。

 

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触り心地のいいお肌とは?

 

触り心地のよいお肌とは、次のようなお肌です。

なめらかさがある
弾力がある

 

みなさんのお肌はいかがでしょうか?

「お肌の弾力ハリっていつの間に減ったの?」

そう、改めて気づかれる方が、

多いのではないでしょうか?

それは当然のことで、

日頃から触り心地を感じながら、

肌を触る習慣がないからです。

それで、弾力やハリが、

少なくなっていることにも気づきにくいのです。

 

弾力のある触り心地のよいお肌になるには、

まず自身の肌の弾力やハリを知ることです。

そうすれば、アンチエイジングの、

お化粧品を使った時の効果と違いが、

実感できるようになります。

また、紫外線の多い季節に外出した後も、

肌の変化に気がつきやすくなります。

そして、慣れてくると、

お肌の触り心地で、お肌の手入れ方法も、

変えることができるようになるのです。

 

 

プラシーボ効果と偽薬?

自分のお肌の触り心地が把握できたら、

次は、キレイになるための方法です。

キレイになるためには、

いろいろな方法があります。

 

高級化粧品

サプリメント

美容医療

エステ

このように、「キレイになる方法」は、

様々ありますが、

ここでご紹介したいのはどれも違います。

実は、「思い込み」こそが、

キレイになれる媚薬なのです。

 

プラシーボ効果をご存知ですか?

 

突然ですが、

あなたは「プラシーボ効果」をご存知ですか?

お腹が痛いと言っている子供に、

腹痛のお薬と言って、

小麦粉を飲ませたら心理的効果で、

腹痛が治まった、

という話を聞いたことありませんか?

これが、プラシーボ効果なんです。

 

つまり、自己暗示みたいなものです。

偽薬でも効果があることの証明ですよね。 

 

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信じられないかもしれませんが、

同じことが、美容でもあるのです。

どんなに高級な美容サプリメントでも、

効かない」と思って飲んでいたら、

本当に効果が出ないのです。

 

確かに、肌によい化粧品を使ったり、

自分にあったエステ選びも大切なことです。

 

ですが「思い込み」の暗示は、

美容意識高めるうえでも、最も効果があります。

 

食事やダイエットも、

プラシーボ効果は欠かせません。

 

必ず健康になる、必ず痩せる

自分に言い聞かせることで、効果は期待できます。

 

美肌になるには、

キレイになれると、思い込んでみましょう。

 

そうすることで、

毎日のお肌のお手入れ習慣づいていくのです。

 

 

 

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