洗いすぎは毛穴に逆効果!アテニアと食事で肌バリアを高めよう!

クレンジングと酵素洗顔で毛穴の黒ずみ対策、結果効果なし

 

夏場になると頬の毛穴が開いていると以前から感じていたのですが、
30代を過ぎたころから更に小鼻の毛穴の黒ずみも悩みでした。
また、全体的にも肌くすみがあるように感じており、肌に自信が持てない状況でした。

そのころは角栓をとる事に集中していたので、
洗浄力が強めのクレンジングと酵素洗顔などを行い毛穴の黒ずみ対策を行っていました。

洗顔後は黒ずみも取れるのですが、一日過ごすとまた同じような状態になってしまい、
洗顔のしすぎなのか肌に潤いが足りていないような感じもあり、
毛穴の開きに関しても前よりも目立つようになった気がします。

綺麗にしてもすぐに角栓がつまってしまう状況に
鏡を見るたびにとても残念な気持ちになっていました。

 

洗いすぎによる逆効果!バリアが失われ、乾燥と毛穴汚れに繋がる

 

毛穴の開きを改善するために、
まずは洗顔の仕方が良くなかったのではないかと
コスメに関する口コミや皮膚科・化粧品会社のホームページを参考に
洗顔の正しい仕方を知ることから始めました。

調べてみると、洗いすぎによる逆効果というものがある事を知り、
擦りすぎ、洗いすぎにより肌バリアが失われ
肌は乾燥、潤いも逃げてしまい毛穴が開いてしまう事を知りました。

また、洗いすぎる事で肌を守るために皮脂分泌が活発となり、
結果として荒れた毛穴に皮脂汚れがつまり角栓の原因となる事もあります。

様々な情報から
肌を健康な状態にすることが一番の毛穴ケアにつながると感じたので、
肌バリアを高める方法を調べるようにしました。

 

毛穴ケアのため化粧品のアテニアを利用、合わせて健康志向に

 

毛穴ケアのため、
なるべく自然由来のもので肌に負担をかけない化粧品を優先的に選んで試しました。

試していく中で、最初は毛穴を綺麗にしたいという気持ちで動いていましたが、
様々試していく中で肌に良いものをという気持ちから、
肌だけではなく自分自身も内面からきれいにという意気込みへと変わっていき、
自分ケアを楽しむように前向きになっていきました。

毛穴ケアについて気に入った化粧品(アテニア)が見つかると、
次は体の中からも健康をサポートしたいと考えるようになり、
肌によい栄養素は何か勉強したり、一日の食事のメニューを考える事も楽しくなりました。

毛穴ケアから美容だけではなく自分の健康を見つめ直す事ができ
本当に良かったと感じています。

 

毛穴ケアで化粧ノリも良し!肌のトーンもあがった!

 

毛穴ケアを初めてから、化粧ノリがとてもよくなりました。
肌のトーンも上がり、毛穴が以前よりも目立たなくなりました。

自分の肌に以前よりも自信を持てるようになったので、
チーク、口紅やグロス、ファンデーション、アイシャドーなど、
今までとは違う色にチャレンジできるようになりました。
化粧品選びもとても楽しくなり流行も進んで取り入れるようになりました。

周りの評価については、
どこの化粧品をつかっているかについて頻繁に聞かれるようにもなり
とてもうれしかった事を覚えています。

ですが、逆に手を抜けないとプレッシャーに感じる事もあったので、
吹き出物や肌荒れを起こしている日は
以前よりも見られる事に対してストレスを感じる事もありました。

 

肌に負担をかけずに泡洗顔、栄養素もバランスよく取る

 

毛穴開きケアを初めて一番よかった事は、
自分の健康についてしっかりと考えるようになった事です。

毛穴の開きを改善するためには角栓を無くすことが重要だと思い、
クレンジングや洗顔について自分なりに調べて実践してみました。
その結果、クレンジング・洗顔の仕方で
肌のコンディションが変わってしまう事がわかったのです。

肌に負担をかけるごしごし洗いや洗浄力の強いクレンジング・洗顔料は
肌の潤いを洗い流してしまい、それにより肌を守ろうと皮脂の分泌が多くなります。
結果として毛穴詰まりの原因となり毛穴の開きを悪化させてしまうのです。

なるべく肌に負担をかけずに泡で洗う事が大切な事をしりました。
そして、肌バリア向上と新陳代謝を促すために
ビタミンやミネラルなどをバランスよく摂る事を心がけるようになりました。

 

肌を傷つけず、健康な状態へ導いてあげるのが毛穴ケアで大切

 

毛穴の開きで悩んでいる方、
毛穴を一生懸命綺麗にする事ばかりに集中してしまうと
結果として肌を傷つけてしまう事もあります。

今までの自分の経験から、
毛穴ケアで一番大切なのは肌を健康な状態へ導いてあげることだと感じています。

肌が健康な状態となれば、皮脂分泌は正常となり程良い皮脂が肌の乾燥を防いでくれます。
新陳代謝が活発になれば肌サイクルも安定して健康な肌へと導いてくれるでしょう。
結果としてうるおいある肌を手に入れる事ができ、
ハリのある毛穴の目立たない肌へと近づけるはずです。

 

 

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