今まで知らなかったカシスに含まれる美肌に効果的な成分

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美肌に効果があるカシスとは!?

 

カシスと言えば、

カクテル材料として
お馴染みでしょう。

 

特に、

リキュールの中でも

高い人気を

誇っています。

 

カシスリキュールを使ったカクテル

 

・ カシスオレンジ

 

・ カシスウーロン

・ カシスソーダ など

 

上記以外にも、

多くの飲み方が

あるでしょう。

 

カシスはベリー系の果物

 

ベリー系の果物と言えば、

ブルーベリーや

アサイーなどが有名です。

 

カシスも、

ベリー系の果物になります。

 

カシスは、

ベリー系果物と同様
ポリフェノール
アントシアニンが豊富です。

 

アンチエイジング
目指している方には、

オススメでしょう。

 

知られざるカシスの効果

 

評価すべきポイント

 

ポイントは、

カシスに含まれる
アントシアニンです。

 

アントシアニンは、
ポリフェノール

一種になります。

 

アントシアニンとは?

 

紫外線から

果物を守る役割が、

アントシアニンです。

 

カシスに蓄えられる、
重要な成分になります。

 

眼精疲労に効く

 

目の働きを高める

効果があり、

現代人の悩みである
眼精疲労効果的です。

 

しかも、

カシスは
ブルーベリーにはない

成分を持っています

 

抗酸化作用がある

 

ところで、

カシス特有の成分を

ご存知ですか?

 

アントシアニンの

D3RC3Rと言われる、

2種類の成分です

 

これらの成分は、
非常に優れた
抗酸化作用があります。

 

活性酸素は、

くすみ
目の周辺のくまができる

原因です。

 

カシスが持つ、

抗酸化作用によって

くすみやくまの

改善が期待できます。

 

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カシスの即効性

 

カシスを摂った後、
身体に吸収されて
短時間

良い影響が出るのです。

 

効果が素早く出る点は
大きな特徴でしょう。

 

現代人にオススメ

 

カシスの成分は、
末梢血管血流を

促進します。

 

末梢血管の血流が

良くなることで、
眼球にも良い影響を

もたらすのです。

 

先ず、

目のピント調節機能
改善されます。

 

日々、

パソコンや携帯

画面を見ている方は

多いですよね?

 

画面の見過ぎで

疲れている、
現代人の目に最適です。

 

即効性を利用した裏技

 

カシスの効果で、

目の下のくまの改善

記載しましたよね?

 

現に、

カシスの成分は
高い即効性

確認されています。

 

飲んでから
約15分経過した時点で、
血流改善

見られたのです。

 

この即効性を利用して、
出掛ける前に
くまを薄くする
裏技として使えます。

 

ホルモンバランスを整える

 

カシスの優れた効果は、
目や美肌だけでは

ないのです

 

実は、
ホルモンバランス

整える働きもあります。

 

・ 生理痛の緩和

 

・ 生理周期の改善

 

・ 生理前症候群の軽減

 

こうした、

女性特有の症状に
効くのです。

 

生理前ニキビや、

肌荒れなどの

肌トラブルにも効きます。

 

食欲増加を抑制するため、
ダイエット中の方には
強い味方となるでしょう。

 

更年期障害なども、
ホルモンバランスの

乱れが問題です。

 

カシスを
積極的に摂ることで、
症状が緩和されます

 

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カシスの効果的な摂り方

 

それでは、
どのように

カシスを摂取すれば

良いのでしょうか?

 

カクテルなどのお酒は、

手軽に摂取可能です。

 

しかし、

お酒の飲み過ぎは

美容と健康に

良くありません。

 

だからと言って、

カシスの
近くのスーパーで入手するのは

難しいでしょう。

 

そこで、

オススメが
カシスパウダーです。

 

カシスパウダーを活用しよう

 

好きな方法で、
美味しく飲みましょう。

 

・ そのまま水で割る

 

・ 牛乳を加える

 

・ ソーダに混ぜる など

 

爽やかな酸味なため、

お菓子や料理など
多彩な味わい方が

できます

 

積極的にカシスを

摂り入れて、

アンチエイジングと

美肌目指しましょう。

 

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