肌荒れ対策におすすめのサプリを選ぶならDHCにしよう

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サプリとは補助的に利用するものです

肌荒れ対策のために、

サプリの導入を

考えている方もいるでしょう。

サプリは、

健康補助食品です。

 

健康補助食品は、

いわゆる

医薬品とは違います

病気や身体の不調を、

確実に

治せるものではない

ということです。

普段の食生活で補えない、

栄養素などを補給するのが

サプリになります。

 

本来、

身体に備えられている

自然治癒力

サポートするものです。

 

一方、

医薬品は

身体の不調や病気治す

効果があります。

パッケージには、

期待される効果や

効能が

表記されているでしょう。

薬ですから、

副作用

出ることもあります。

 

今回は、

サプリと医薬品の違いを

詳しく見ていきましょう。

 

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サプリと医薬品の違い

サプリと比較すると、

医薬品の方が

効果高い思われる方も

少なくありません

 

ところが、

医薬品に配合されている

合成栄養素

自然に排出されないのです。

 

また、

余分な栄養素の

過剰摂取は

身体に良くありません。

必ず、

用法や用量を守って

服用しましょう。

そうしなければ、

副作用などに悩まされて

しまうかもしれません。

もし、

肌荒れ対策のために

使うのでしたら

サプリの方がおすすめです。

 

添加物に注意しましょう

サプリを摂取する際に、

気をつけたいのが

添加物になります。

市販のサプリに含まれている、

成分の半分以上

添加物だと

言われているのです。

どれだけ身体に良い成分でも、

添加物によって

マイナス働くことも

珍しくありません。

 

しかも、

添加物を消化するために

サプリの栄養素

使われることもあるのです。

更に、

消化の過程で

肝臓にも負担

かかってしまいます。

折角、

サプリで栄養素を摂取しても

無意味に

なることもあるのです。

 

ところで、

添加物には

どういった種類が

あるのでしょうか?

 

そこで、

詳しく

ご説明していきます。

 

添加物の種類

 

どのようなものが、

添加物には

あるのでしょうか?

一般的な錠剤タイプの

サプリに含まれる添加物は、

以下の通りです。

 

・ 腑形剤

  ⇒形を作る成分

・ 結合剤

  ⇒錠剤を固める

  接着剤のような成分

・ 崩壊剤

  ⇒錠剤の成分が

  吸収されやすくなるような成分

・ 滑沢剤

  ⇒錠剤の表面を

  滑りやすくする成分

 

このような添加物が、

市販のサプリには

含まれています。

 

次に、

サプリの種類にある

成分も見ていきましょう。

 

肌荒れにはビタミンB

ニキビや、

肌荒れ対策に

欠かせない栄養素が

ビタミンBです。

肌が健康で、

新しい細胞作るために

必要な成分となります。

ビタミンBが不足して、

正常な細胞が作られなくなると

肌の表面に

変化が現れるでしょう。

 

ニキビなどの肌荒れや、

口内炎が

できてしまいます。

ビタミンB群を

効果的に摂取することで、

相乗効果

高まるでしょう。

 

肌荒れ用のサプリを選ぶ時は、

ビタミンB群が

配合されているものが

効果的です。

基本は、

普段食事から

必要な栄養素を摂ることが

大切になります。

 

実際は、

全ての栄養素を

食事から摂取するのは

難しいでしょう。

そのため、

サプリを活用して

不足している栄養素

補うことが大事なのです。

 

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サプリを選ぶならDHC

サプリで、

有名なブランドと言えば

DHCでしょう。

様々な種類のサプリを

販売しているので、

知っている方も多いと

思います。

DHCのサプリは、

肌荒れ対策に

抜群効果を持つ商品が

揃っているのです。

 

特に、

おすすめしたいのが

マルチビタミンになります。

肌荒れ対策には、

ビタミン系

効果的なのは

先述した通りです。

マルチビタミンなら、

一粒で

1日に必要なビタミンを

補給できます。

肌内部の栄養バランスも、

整えられるでしょう。

その結果、

美しい肌を

維持することができます。

 

もちろん、

DHCのサプリだけで

肌荒れを完全改善するとは

困難です。

 

通常のスキンケアと併せて、

サプリを服用するのが

良いでしょう。

 

サプリを上手に活用して、

肌荒れ対策して下さいね。

 

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